2026年5月29日，在第39个世界无烟日来临之际，凤阳县中医院公卫科、凤阳县中医药适宜技术推广中心紧扣“青春无烟 健康同行”主题，联合黄湾中学、黄湾乡政府及黄湾卫生院，集中开展了两场控烟宣教与中医药特色服务深度融合的现场活动。活动分别走进中学课堂和乡镇早集市，以接地气、有温度的方式传播烟草危害知识，推广中医戒烟“简、便、效”方法，切实做到不搞形式、不增负担、服务百姓。

进校园：青春无烟，中医护佑成长

“同学们，你们知道吸一支烟会让人体损失多少维生素C吗？”5月29日上午，在黄湾中学多媒体教室内，来自凤阳县中医院公卫科的徐媛媛以“青春无烟 未来无限”为主题，开启了一场别开生面的健康讲座。讲座以生动的动画和真实的肺部模型对比，直观展示烟草及电子烟对青少年呼吸系统、大脑发育的危害。随后，围绕“我的健康我做主——中医药护佑我健康”这一子主题，中医护理特色门诊衡艳主任现场教授了简便易行的穴位按摩法（如按压合谷穴缓解烟瘾冲动），现场制作中药戒烟香囊等。并邀请学生上台体验耳穴模型定位。现场互动热烈，学生们在轻松氛围中牢牢记住了“拒吸第一支烟”的理念。

“以前觉得吸烟很酷，今天才知道对肺的伤害是不可逆的，而且中医还有这么多有趣的防病方法。”八年级学生小黄表示，要把学到的知识告诉吸烟的家人。

本次讲座共覆盖师生150余人，未布置任何课后作业或打卡任务，仅以知识传播和兴趣激发为主，受到学校老师的一致好评：“这才是真正为学生健康负责的宣教。”

进乡镇：早集市义诊，中医戒烟“看得见摸得着”

当日上午，由呼吸科、中医科、公卫科骨干组成的医疗队来到黄湾乡早集市，联合黄湾乡政府、黄湾卫生院开展“中医药+控烟”主题义诊。集市人流密集，义诊台刚摆开便吸引了不少赶集群众驻足。

“三件套”体验中医戒烟妙招：

1. 耳穴压豆：中医护理特色门诊王侠、衡艳为有戒烟意愿的群众免费贴压耳穴（神门、肺、口等），并叮嘱每日按压方法，现场体验20余人次。“贴上后感觉喉咙不那么痒了，真神奇！”一位有20年烟龄的大叔惊喜地说。

2. 中药代茶饮品尝：熬制由鱼腥草、薄荷、桔梗等组成的清肺利咽茶，供过往群众免费饮用，同时讲解其辅助戒烟、缓解戒断咳嗽的作用。不少群众喝完一杯又回头续杯。

3. 中药戒烟香囊：发放自制的提神醒脑香囊（含白芷、薄荷、冰片等），帮助缓解戒烟初期的烦躁、失眠。

此外，医护人员还提供免费的烟草依赖评估和中医体质辨识服务，针对不同体质（如痰湿质、阴虚质）给出个性化戒烟建议和食疗方案。现场发放《中医药戒烟指导手册》折页200余份，内容简明扼要，无复杂表格。

“我们乡下人平时哪懂什么体质不体质，今天医生不仅把脉，还教我怎么用百合煮粥清肺，太好了！”一位集市摊位的大叔拿着香囊和折页连连道谢。

据统计，本次义诊共服务群众40余人次，其中22人接受烟草依赖评估，36人完成中医体质辨识，9人现场表示愿意尝试中医戒烟将主动预约了医院戒烟门诊。

此次活动严格遵循医院“杜绝形式主义、严禁增加基层负担”的要求，“我们只做两件事：一是让群众真正学到有用的知识，二是让有戒烟意愿的人享受到简便有效的中医服务。”凤阳县中医院副院长高洁表示，后续将结合“县医返村”等工作扩大宣传服务范围，建立转诊绿色通道，让乡镇居民在家门口也能获得持续性的戒烟支持。

凤阳县中医院将以此次世界无烟日活动为契机，依托院内戒烟门诊和中医药适宜技术推广中心，持续免费提供耳穴压豆、戒烟茶饮体验，并联合社区开展常态化健康讲座。同时，积极借鉴先进地区经验，探索“社区咨询-中医干预-随访指导”一站式戒烟服务，稳步降低辖区人群吸烟率，助力健康凤阳建设。

凤阳县中医院公卫科

2026年5月29日