凤阳县中医院积极响应国家"体重管理年"活动号召，10月27日上午，医务科王侠科长与中医适宜技术门诊谷陈医生，在如意社区养老服务站开展健康科普讲座与义诊服务。

王科长以"高血压中医护理"为主题，从中医养生角度系统讲解了高血压的日常管理与调理方法、体重管理对于高血压的重要作用等内容。她详细介绍了高血压的常见症状、识别要点以及适合老年人的中医护理技术，包括穴位按摩、中药足浴、饮食调理等实用方法。现场，王科长还示范了几个简单易学的自我按摩手法，帮助老人们掌握居家自我护理的要领。

谷医生围绕"老年人高血压与糖尿病的管理"展开专业讲解。他系统介绍了两种慢性疾病的发病特点与防治要点，着重强调了规范用药与定期复查的重要性与控制体重、科学控糖对防止糖尿病的意义。谷医生还从中医角度提供了针对不同体质的个性化调理建议，包括适合老年患者的食疗方案、运动指导以及减重与控糖建议，帮助老人们树立科学的慢病管理意识。

活动现场特别准备了具有益气安神功效的"补气四宝茶"，供老人们免费品尝。讲座结束后，两位专家为在场老人提供了一对一的健康咨询和义诊服务。老人们纷纷表示，讲座内容通俗易懂，特别是高血压的中医调理方法简单实用，便于日常操作。

本次活动通过专业、实用的健康知识普及，有效提升了老人们的健康素养，展现了我院服务群众、关爱老人的社会责任，为推进慢性病综合防控工作积累了宝贵经验。

凤阳县中医院医务科

2025年10月27日